Meine Leistungen

Schwangerschaft

  • Das Vorgespräch bietet Raum um sich kennen zu lernen, Organisatorisches zu besprechen, Fragen zu klären und den Umfang meiner Betreuung mit dir zu definieren. Am liebsten führe ich das Vorgespräch zwischen der 16. und 20. Schwangerschaftswoche durch. Diese Leistung kannst du nur einmal in Anspruch nehmen (Vorgabe der Krankenkasse).

    Arbeitsgeräte

  • Kursraum In den Kursen geht es darum vielseitige Themen rund um Schwangerschaft, Anzeichen der beginnenden Geburt, Gebärhaltungen, Bonding, Wochenbett, Stillen und die erste Zeit zu Hause zu besprechen. Mit ein paar Übungen lernst du deinen Körper besser kennen und kannst dich mit Atemübungen gezielt auf die Geburt vorbereiten. Zusätzlich lernst du Entspannungsmethoden und kannst bei Fantasiereisen die Seele baumeln lassen.
    An einem Partnerabend wird auch der werdende Vater auf seine neue Rolle vorbereitet. Neben den vielen Informationen und Übungen bieten die Kurse Raum für Austausch und Beratung.
    Elternschule Speyer - Kursprogramm
    Bitte achte darauf, dass du den Kurs möglichst im letzten Drittel deiner Schwangerschaft besuchst, also etwa zwischen der 28. und 38. Schwangerschaftswoche.

    A partir du mois de septembre. Je propose également un cour de préparation a l’accouchement pour les futurs mamans francophone qui vivent en Allemagne (Cour de préparation à l’accouchement en français).

  • Es ist nichts außergewöhnliches wenn in der Schwangerschaft hier und da kleine körperliche Beschwerden auftreten. Auch Ängste, Sorgen und Fragen können einen beschäftigen. Bei einem persönlichen Termin im häuslichen Umfeld suchen wir zusammen die für dich passende Methode und die für dich möglichen Ressourcen aus, um dein Wohlbefinden zu verbessern und dein Vertrauen zu stärken. Diese Leistung kann zu jedem Zeitpunkt und unabhängig von Vorsorgeterminen in Anspruch genommen werden.

  • Durch Änderungen im Hormonhaushalt werden in der Schwangerschaft Bänder, umliegende Gewebe und Muskulatur stark gelockert. Dadurch können die betroffenen Muskelpartien sich verkrampfen und schmerzhaft werden. Hier kann Kinesio Taping helfen das Gewebe, die Bänder und Muskeln zu entlasten und zu massieren.

    Kinesio-Taping Kinesio-Taping zeigt bei Schwangeren und Entbundenen eine Reihe von positiven Wirkungen und findet Anwendung in verschiedenen Bereichen:

    • Kinesio-Taping zeigt eine positive Wirkung bei Beschwerden im gesamten Rücken, insbesondere bei Ischiasschmerzen und Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich.
    • Kinesio-Taping entlastet und unterstützt die Bauchmuskulatur.
    • Auch nach der Geburt im Wochenbett kann Kinesio-Taping unterstützend für die Rückbildung und die Wundheilung der Kaiserschnittnarbe sein.

Wochenbett

  • Baby wiegen

    In den ersten zwölf Wochen, die der Geburt folgen, unterstütze ich durch regelmäßige Hausbesuche. Mein Augenmerk liegt bei den Hausbesuchen einerseits auf dir selbst, andererseits auf deinem Kind und letzlich auf euch beiden als Familie. Ich sorge dafür, dass bei dir die Rückbildung der Gebärmutter physiologisch gut verläuft, unterstütze dich beim Stillen oder stehe dir beiseite bei Fragen zur Ernährung deines Babys. Ich kontrolliere die Gewichtsveränderung deines Babys und das Abheilen des Bauchnabels. Mein Ziel ist es, die zwölf Wochen auszunutzen, um möglichst viele Fragen zu beantworten und verschiedenste Themen mit euch zu besprechen: vom Baden des Babys über das Tragen bis hin zu sicherem Schlaf.
    Hausbesuche erfolgen in einem Umkreis von 25 km rund um Speyer.

  • Auch nach Abschluss der Wochenbettbetreuung können Fragen bezüglich Stillen, Flaschenernährung oder Beikost aufkommen. Bei diesen Terminen geht es darum, eure Fragen zu den für euch relevanten Themen zu beantworten. Seit Mai 2023 bin ich außerdem geschult im Thema der babyfreundlichen Beikost.

    Fachkraft für babyfreundliche Beikost
  • Kursraum

    Die Beratung richtet sich an alle, die eine individuelle und auf ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmte Trageberatung wünschen – unabhängig davon, ob ihr Anfänger oder Fortgeschrittene seid, ob ihr euer Neugeborenes oder Kleinkind tragen möchtet.

    Themen
    - Tragen von Neugeborenen oder Kleinkindern
    - Finden der passenden Tragehilfe
    - Auffrischung & Feinschliff nach ersten Erfahrungen
    - Schmerzen beim Trage

    Zeitumfang: 1-2 Stunden
    Preis: Es werden glatt 1,- €/Minute abgerechnet (60,- €/Stunde)

    Egal, in welcher Phase ihr euch befindet oder welche Fragen ihr habt – diese Beratung ist genau auf eure Situation abgestimmt. Ich stehe euch mit Rat und Tat zur Seite, damit ihr euch beim Tragen sicher und wohl fühlt!

  • Du hast bereits eine Tragehilfe, bist dir aber nicht sicher, ob alles richtig sitzt und/oder eingestellt ist? Hast du Schwierigkeiten beim Anlegen, fühlst dich unsicher, oder das Tragen ist unbequem? Dann ist der Trage Check-Up genau das Richtige für dich!

    Trage Themen
    - Passform-Überprüfung: Wir prüfen gemeinsam, ob deine Tragehilfe korrekt eingestellt ist und ob dein Baby optimal sitzt.
    - Problemlösung: Wenn du beim Anlegen Schwierigkeiten hast oder das Tragen unangenehm ist, finden wir zusammen die Ursache und bessern nach.
    - Tipps und Tricks: Erhalte wertvolle Hinweise, wie du das Tragen noch komfortabler und sicherer gestalten kannst.

    Zeitumfang: ca. 30 Minuten
    Preis: Es werden glatt 1,- €/Minute abgerechnet (30,- €/30 Minuten)

    Vereinbare gerne einen Termin für deinen Trage Check-Up, damit du und dein Baby die gemeinsame Tragezeit in vollen Zügen genießen könnt!

    Anfahrt bis 5 km ab meinem Wohnort inklusive.
    Danach 0,50 € pro angefangenem Kilometer. Die Beratung wird im Anschluss direkt bar oder auf Rechnung bezahlt.

    Ich berate Herstellerunabhängig und verkaufe keine Trageprodukte, sodass für Dich kein Kaufzwang besteht. Zudem besteht auch bei Verfügbarkeit die Möglichkeit eines Mietservice.

  • Ihr wollt eure Wunschtrage oder euer Wunschtuch noch ein paar Tage länger testen? Ihr seid euch nach der Beratung noch nicht sicher oder könnt euch nicht entscheiden? Ihr möchtet die Alltagstauglichkeit testen? Auch später mal etwas Neues ausprobieren? Vielleicht eine weitere Trage mit in den Urlaub nehmen? Kein Problem! Das Mieten einer Trage ist dafür eine tolle Gelegenheit!

    Die Mietgebühr beträgt 2,- € pro Tag. Je nach Verfügbarkeit kann die Trage bis zu 10 Tage lang gemietet werden. Zusätzlich entfällt eine Waschgebühr von 5,- €. Eine Kaution in Höhe von 80,- € wird als Sicherheit einbehalten. Diese wird beim Zurückbringen der Trage wieder erstattet.

    Aktuell im Sortiment:
    - Elastische Tücher (Manduca, Ergobaby, Hoppediz, Tulla)
    - Fest gewebte Tücher (Fidella, Didymos)
    - Sling (Didymos)
    - Ruckeli
    - Limas
    - Mei t'ai girasol
    - Cocoo me
    - Adapt (Ergobaby)
    - Omni Breeze (Ergobaby)
    - Embrace (Ergobaby)
    - Storchen Wiege